INFORMATIONS ENTRAINEMENTS 

Pendant la saison d’hiver nous avons trois séances d’entrainement : 

LUNDI 19 h : course (environ 1 h) sur la piste du Bout du Monde 

MERCREDI 18-20 h : entrainement Padawiz dans une des salles du gymnase de l’école Emilie-Gourd (rue le Corbusier 15, à Champel). ATTENTION : CET ENTRAINEMENT EST FORTEMENT CONSEILLE AUX DEBUTANTS, mais est naturellement ouvert à tous. On y entraine surtout les bases de l’ultimate (techniques de lancé, règles du jeux, etc.). S’il vous plait, envoyer un email à Seba ( \n Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ) pour confirmer que vous venez ou pas. 

JEUDI 20-22 h : entrainement (technique et jeux) toutes équipes, dans la salle B du centre sportif Bout du Monde. Soyez là avant (20 min) pour l’échauffement dans les couloirs  
 

INFORMATION ABOUT PRACTICE 

During the winter season we have 3 practice sessions a week : 

MONDAY 7 pm: running (about 1 hour) on the track of the Bout du Monde sports park. 

WEDNESDAY 6 to 8 pm: Padawiz practice in one of the gyms of the Emilie-Gourd school (rue le Corbusier 15, in Champel). ATTENTION: BEGGINERS ARE STRONGLY ENCOURAGED TO ATTEND THIS TRAINING SESSIONS, where we teach and train the bases of Ultimate Frisbee (throws, rules of the game, etc.). Of course, more advanced players are welcome too! Please send an email to Seba ( \n Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ), if you wonna come, for organisational purposes. 

THURSDAY 8 to 10 pm: regular practice for all teams in the B gym of the sports center Bout du Monde. Please come 20 min earlier for warm up in the hallway.